Forja tu disciplina, fuerza y técnica en Olimpia Boxing Club. Clases dirigidas para todos los niveles en Móstoles y Navalcarnero.
Aprende técnica de golpeo, esquiva, trabajo de pies y acondicionamiento físico de alto rendimiento. Desarrolla velocidad, potencia y disciplina táctica con entrenadores especializados.
Ver Página de BoxeoDominio completo de striking, derribos, lucha y trabajo de suelo en jaula con instructores expertos. Integra las disciplinas marciales más efectivas para un combate integral.
Ver Página de MMACombinación explosiva de puños, patadas y rodillas. Máxima potencia, velocidad y resistencia física. El arte del combate de pie llevado a su máximo nivel técnico.
Ver Página de K1C. de Simón Hernández, 70, 28937 Móstoles, Madrid
+34 652 50 53 47
Clases según horario de actividades
C. Dehesa de Mari-Martín, 37, 28600 Navalcarnero, Madrid
+34 652 50 53 47
Clases según horario de actividades
No, en absoluto. Nuestras clases están adaptadas para todos los niveles, desde principiantes sin experiencia previa hasta competidores experimentados. Aprenderás las bases técnicas progresivamente y ganarás condición física a tu propio ritmo guiado por nuestros instructores.
Para tu primera clase solo necesitas ropa deportiva cómoda (camiseta y pantalón corto o mallas) y una botella de agua. Si no dispones de vendas ni guantes de boxeo, en el club te podemos prestar material para tu sesión de prueba y asesorarte sobre qué comprar.
No. El sparring de contacto es 100% opcional y solo se realiza cuando el alumno tiene la base técnica adecuada y decide voluntariamente practicarlo bajo estricta supervisión. El 80% del entrenamiento consiste en técnica, golpeo a manoplas/saco, desplazamientos y preparación física sin riesgo de lesiones.
El Boxeo se enfoca exclusivamente en el golpeo con puños, esquivas y trabajo de pies. El K1 / Kickboxing añade patadas y rodillazos de pie. Las MMA (Artes Marciales Mixtas) combinan combate de pie con derribos, agarres, llaves articulares y lucha en el suelo.
Son uno de los entrenamientos más completos: mejoran la capacidad cardiovascular, queman calorías a alta intensidad, tonifican toda la musculatura, aumentan los reflejos y la coordinación. A nivel mental, son ideales para liberar estrés, ganar autoconfianza y desarrollar disciplina personal.
Puedes contactarnos directamente por WhatsApp (+34 652 50 53 47) o acudir a cualquiera de nuestras sedes en Móstoles o Navalcarnero. Te asignaremos el horario más conveniente para tu nivel.
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